Selecteer een pagina

Over mij

Ik ben moeder, vrouw (female..), vriendin, zus, nicht, ordeverstoorster, gek wijf, chaoot, vechtster tegen onrecht, verbinder, motivator, buiten de doos denker en soms een snotterend hoopje op de bank bij het zien van zoveel  ellende op deze wereld. Maar in al die rollen en al die andere die ik niet genoemd heb uniek. Astrid!  Ik ben een controlefreak en heb dingen graag zoals ik ze bedacht heb. Heb energie voor 3 en mijn hoofd.. jawel dat arme hoofd soms.. staat geen seconde stil. Altijd bezig met eigen gedachten van kijken en luisteren.  Ik ben daarom nooit echt leeg en omdat mijn hoofd zo totaal van iets vervuld is kan het geen kant op….KON het geen kant op.

Ik heb de oplossing gevonden! Meerdere eigenlijk.. Ik ben begonnen met tuinieren.. jeetje wat word ik daar rustig van! Heerlijk! Maar niet genoeg.. Wandelen erbij.. beter maar ik mis nog steeds iets.

Omdat ik mij  zo bewust was van de “herrie” in mijn hoofd probeerde ik alles om vrij te zijn, leeg te zijn, STIL te zijn..

En dames laten we eerlijk zijn..we leggen de lat soms gewoon veel te hoog: alles MOET  alsmaar meer.. sneller.. beter.. hoger.. Wij vrouwen willen alles: werken, sporten, een super partner zijn, vakanties, kinderen en een zeer intensief sociaal leven. Je hele week volgepropt en het dan gek vinden dat je je vaak zo moe voelt…
Wil je dit moordend tempo overleven en goed in je vel zitten, dan is het nodig zo nu en dan de aandacht naar binnen te richten en momenten van rust en bezinning te creëren.

Googelen dus….

Heel onverwacht kom ik op een pagina van Deeper Devotion waarin Elisabeth Smaele mij uitnodigt voor een stilteweekend… En ik ben om. De stilte en ik worden vriendjes. Wat een prachtig fenomeen. Ik ben geïnteresseerd en geïntrigeerd.. En kom er daar achter dat ik die stilte keihard nodig heb. Kom er achter dat iedereen die stilte nodig heeft. Wanneer je woont  midden in een wereld waar het leven langs je heen raast, moet je eigenlijk momenten in plannen waarin je innerlijk stil kan zijn.

Daarna ben ik terecht gekomen in “MIJN” klooster: de St. Paulus Abdij in Oosterhout bij de schatten van Chemin Neuf. Dit keer heb ik ‘m te pakken die Prachtige, Heerlijke, Geweldige en voor mij Onontbeerlijke Stilte..

En nu, sinds een paar jaar “verberg” ik me dus regelmatig een weekje of wat om, in  stilte, weer helemaal bij mezelf en in balans te komen. Dit heeft een positieve invloed op zowel mijn privé als mijn zakelijk leven.

Alles is nu op zijn plaats gevallen. Ik ben nu stiltecoach.. ik wandel, ik train en coach en alles op basis van mijn vriend de stilte..

En.. weet je.. stilte kan je leren…. En.. nog belangrijker…ik kan je er mee helpen..

Astrid Daans

Stilte als basis…

Ontvang mijn gratis E-book

Nieuwsgierig?
Vul dan je mailadres hier onder in en je krijgt een mail met de link.